《下週菜單主題「芒種」》

#芒種 是二十四節氣之一，通常在每年6月初，它標誌著農作物進入繁忙的收割和種植季節～

此時，天氣逐漸變熱

人體需要 #清熱解暑、#補充營養

所以對的季節選對的食物很重要！！

⟢紅豆湯⟢

具有清熱祛濕、清熱解暑的功效。

⟢苦瓜⟢

苦瓜涼性，可以緩解躁熱、補脾養心。

⟢茄子⟢

茄子可以補中益氣、清熱利水。

⟢冬瓜⟢

冬瓜有清熱解暑、利尿消腫的功效。