俗話說病從口入!萬病的根源都來自於吃進去肚子裡的食物,
人想要活的長壽健康,除了運動以外在來就是飲食,
飲食在生活中是一個很重要的環節,
小編也不喜歡吃外食又油又鹹,吃完隔天都會腫一圈!!!!!
幸好我們家機構,有請專業的營養師來幫長輩們設計健康又營養的餐食。
![](https://chong-en-group.com.tw/archive/image/article4/028fcaeda75fae9d.jpg)
營養師會依照長輩們的狀況下去設計餐食,
一點也不怕吃到高鹽高鈉一堆調味料的食物。
每天的菜色也都很豐富。
![](https://chong-en-group.com.tw/archive/image/article4/5eb2df3feeb3561a.jpg)
也可也更進一步的去了解長輩們的愛好,
適當介入衛教,
避免長輩挑食,
造成營養不均的發生。
![](https://chong-en-group.com.tw/archive/image/article4/a4b83a8eef9007ec.jpg)
在餐食一定都要嚴格把關,
長輩們的進食量也都要注意,
預防長輩非計畫性體重驟降。